2015-11-21 べんと。昨日の。 時々神懸かり的に素早く弁当を作れるときがある。しかもそんなときの弁当ほど意外としっくり、いい感じ。この日のは、、、ふっつー 糖質制限、ゆっるーーーーーくつづけています。やっぱり控えれば、すっきりする感じいまだにその作用機序やアンチ?の人の言い分に心配になったりもするんだけどね。まーいろんな考え方あってもいいと思うのでわたしにはあってるようです。食費、ほんとにあがるけど健康のためと思うことにしています。実際けっこーきついけど。泣カロリーから解放されたのは、私の人生においてとっても大きいこと。