いつもより、ちょっと出来がいいかも、と、自分比 昼に、だーいすきな玄米フレーク食べたら、(上にグラノーラかけた）甘くて気持ち悪くて食べられなかった。 食物繊維たっぷりーって、好んで食べてたけど糖質の多さにクラクラする。このまま続けられるかなー…
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